Joghurt Minz-Sauce in Schale

Minzsauce

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Rezept für 4 Personen
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Arbeitszeit 20 Minuten
Menge berechnen: 4 Personen

Zutaten

Zubereitung

  • Schneiden Sie die Minze in feine Streifen und vermischen Sie diese mit dem Joghurt. 
  • Nach Belieben und Geschmack würzen Sie den Minzjoghurt mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft.
Nutrition Facts
Minzsauce
Amount Per Serving (100 g)
Calories 33 Calories from Fat 9
% Daily Value*
Total Fat 1g 2%
Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 4mg 1%
Sodium 115mg 5%
Potassium 112mg 3%
Total Carbohydrates 4g 1%
Dietary Fiber 1g 4%
Sugars 2g
Protein 1g 2%
Vitamin A 3.3%
Vitamin C 18.5%
Calcium 6%
Iron 1.7%
* Tägliche Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.

Frische Minze trifft frischen Joghurt

Schwere Dressings nehmen leichten Salat schnell die Frische und gesunde Note. Daher ist unsere Minzsauce die erfrischende Begleitung zu jeder Grillparty und an jedem Salatbuffet. Ob zu Blatt- oder Couscoussalaten – die belebende Minze ist der richtige Kick für leichte Gerichte!

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